z czego sa

[...] piszesz, to żona wielkiej otyłości nie ma, skoro kiedyś jadła poniżej jeszcze tego co jada obecnie, to nie dziwie się, że miała problem z wypróżnianiem...za przeproszeniem z czego miała to zrobić? No ale...kalkulatora nie mówię, by używać, wzór owszem - może być odnośnią, organizm jak piszesz jest inny, ale nie znam dorosłego organizmu, który [...]

[...] Zapewne chodzi Ci o katechiny?... W szklance "normalnego" naparu zielonej herbaty znajduje się ok. 200mg sumy polifenoli, w tym ok. 100mg sumy katechin, z czego ok. 80mg w postaci galusanianu epigalokatechiny EGCG. Podczas fermentacji herbaty, jej polifenole przemieniają się w teaflawiny i rubigeniny, które, jak się okazuje, [...]

Organoleptyka zależy głównie od producenta jak i z czego zmiesza płyn. Są gęste ciemne, inne jasne jak woda. Jeden chemiczny ali, inny pachnie ziarnem.

"Masa i rzeźba :D" Teraz powiedz mi z czego rzeźba? Z 60kg wagi przy wzroście 175cm. No chyba nie da rady. Masuj a potem myśl o rzeźbie. '' Sam napisałem masa i rzeźba czyli najpierw masa a potem rzeźba ;) . Tak zrobię fotki to wstawie . Dziękuje za odpowiedzi są dla mnie bardzo przydatne 8-)

[...] bardzo często zdarza się, że kursy są albo co najmniej śmieszne, albo w ogóle ich nie ma. Swego czasu, jak chodziłem na MT, to również uczęszczało dwóch ochroniarzy, z czego jeden pokrywał treningi z własnej kieszeni. Z kolei inny znajomy otrzymał papiery ochroniarskie, ale chłopa można zabić jedną ręką. Nie wiem, na jakiej zasadzie można [...]

[...] poczatkujacych otylych osob, ktore zaczna rozwaznie redukcje, ale tez nie na dluzsza mete tak sie da. w sumie to co zrobisz zalezec powinno od twojego wygladu. jesli jest z czego redukowac to przyciac jeszcze i pozniej przymasowac. jak wygladasz juz chudo to konkretna masa i na koniec wycinka, o. odpowiedz na wszystkie twoje pytania odnosnie [...]

[...] podstawowe ssa są bardziej przebadane i lepsze pod wzgledem przyrostów od prohormonów, na 1 cykl jeśli nie zamierzasz sie kłuć możesz wziaść metke, oxanadrolon, turanabol. z czego po metce dostaniesz najwiecej przyrostów i też bedziesz musiał stosować profilaktyke która umożliwi ci cykl praktycznie bez skutków, ale to też kwestia indywidualna

tez kiedys tak to tłumaczyłem że nie mam z czego zrzucić, dopuki nie poznałem więcej osób z tego fachu które jeszcze są chudsze a gubią kg. znam ten sposub z wypoceniem oraz głodzeniem na własnej skórze- w amatorstwie jest za mało czacu aby uzupełnić energie.

[...] ktoś zaczyna przygodę z kulturystyką i jego mięśnie ważą "niewiele" to 2g wystarczy. Jednak jak ktoś dźwiga na sobie trochę mięśni, to wydaje mi się, że powinien spożywać 3g - z czego 2g z mięsa. Osobiście uważam, że nie przyniesie to negatywnych skutków dla organizmu. Na produkcję testosteronu proponuję kupić cynk ;) pozdrawiam miwo

[...] jesc. Na redukcji nawet korzystniejsze bedzie umieszczenie większosc węglowodanów potreningowo i np. w ostatnim posilku ;-] 2 oraz 5- niech to będą posiłki tak jak pos. 3. z czego ryżu jedz po pół torebki zamiast banana w ostatnim posiłku zjedz jakiś twaróg półtłusty z orzechami. twaróg jest bardzo kiepski i lepszym wyborem bedzie mieso, ryba, [...]

Rozpisałem to tak ogólnie z czego się składa, ale zaczynam faktycznie tak jak piszesz od góry do dołu, na końcu rozgrzewki są te obwody + AB roller.

[...] nawet określenie "konstrukcja cepa" na coś wyjątkowo nieskomplikowanego. Moim zdaniem ciekawsza byłaby dyskusja nie na temat "jak zrobić", ale "z czego zrobić". Np. które z dostępnych w Polsce gatunków drewna najlepiej się nadają na nun-chaku, tonfę, boken i tak dalej? Odpowiedzi ludzi z doświadczeniem w tych [...]

a jeżeli będę jadła poniżej zapotrzebowania, dalej ćwiczyła, ale moja dieta będzie się składała z węgli prostych o wysokim IG to są szanse, ze schudnę?(przykładowo zjem 1500 kcl z czego z 600 będą to ww proste, poza tym pojeżdżę na rowerze...da się schudnać?)

[...] all z tego dzialu do jednego worka ? wiedzialem ze w ciagu kilku dni ktos o tym napisze wiec do rzeczy, boli cie ze 19/20 osob wktorym odpialem w poscie ma staz 0 ? z czego moze 5-6 bylo z kilku miesiecznym tazem? bez treningu nog w planie lub ewentualnie katowanie bica i klatki na zmiane? jeden staz 0 drugi to samo, jeden wazy jak [...]

[...] wykonane, wejdź sobie na 2 tygodnie na ten zerowy i poobserwuj jak zachowują się obwody. Urozmaicaj mięsa, nabiał jest ok, ale nie w nadmiarze, pilnuj tego, wrzucam linki z czego korzystać jeszcze: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

[...] nie sa tak elastyczne jak były, wiec nie dostarczaja odpowiedniej ilości tlenu i wtedy mamy zakwas (jak autor tematu). Bóle mięśniowe opisywane przez Krzycha wynikaja z czego innego. Nie z wadliwego transportu składników, a z przetrenowania mięśni, co już jest gorsza sprawa, bo moze dojsć nawet do palenia włókien mięśniowych z powodu braku [...]

dzieki vlad - jestem Twoim dluznikiem - szczegolnie jesli chodzi o te dodatki do syntrabolu (kupilem go, bo nie oddzialuje na hormony, wiec chcialem sprobowac co to da) a co do kreatyny - to poczytalem o niej sporo krytyki tutaj na forum (stare posty), ze niby sie w kreatynine tranformuje i wcale nie jest taka stabilna jak podaje producent - i ze [...]

[...] to wszystko wyplowa ale pozniej skutki sa tragiczne. Oczywiscie dorzuce do tego dziennie 10g kreatyny i 20-30 gramow glutaminy. Poza tym 3g bialka na kilogram masy ciala z czego 100g czystego bialka bedzie pochodzic z wysokiej jakosci serwatki. Jestem sredniej budowy. Przyrost w bicepsie po 6 tygodniowym cyklu z kreatyna wynosil zawsze od 1 do [...]

dajacymaksa a jak muraz ma stawiac dom jak nie ma cegiel? Co z tego, ze checi sa i juz chce budowac jak nie ma z czego? To samo jest z silka. zdr.

[...] bedzie sie spalał. Nie jestem peny, pisze bo nie chce Cie zostawic bez zadnej odpowiedzi. Mleko 2%, zmiejsz troche ilosc max 150. Słucahj bo z dieta to jest tak, niewazne z czego dostarczymy b/t/w (tu mam na mysli dobre produkty, nie tam jakies smieci), czy ww dostarczymy z ryzu czy z kaszy to jest najmniejszy problem, wrecz przeciwnie mamy raz [...]